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2019-08-23 00:37 来源:寻医问药

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  ”李静说,中心的社工大多数是在大学里学习社工专业或心理学专业,还有一部分是从其他行业转行而来,有的人曾经参与过社工工作,被这个行业所打动,有的是家人、同学、或朋友做过社工,自己受到影响也喜爱上社工行业,“总的来说,我们的社工是一批有社会服务情怀的人。据保山市委组织部消息,截至2017年底,保山市累计建成3724个村民小组活动场所,实现所有村民小组全面有效覆盖。

同时,监督人员随时审定项目情况,开展项目审计等工作,尤其是针对分批次给予的优惠,严格按照既定方案进行操作,确保优惠政策落到实处。线路采用定时发车方式,每天7时-17时,逢整点由西王发一班次,全天运行11个班次。

  要求:选好角度,确定立意,明确文体,自拟题目,不要套作,不得抄袭,不得泄露个人信息,不少于800字。石家庄市委常委、宣传部长高天宣布出发后,石家庄理工职业学院志愿者们手捧鲜花,佩戴活动徽章,乘车前往邢会丽、潘占东、李华英等“身边的雷锋”的家中,向他们献上鲜花,进行亲切地交流并合影留念。

  省委、省政府高度重视石家河国家考古遗址公园建设,制订了三年行动计划予以强力推进。  此外,城南分局还开展了物业收费检查。

王东峰指出,要以更严的标准和更实的举措做好信访稳定安全生产各项工作,突出抓好四个方面重点任务。

  ”桐梓职校每年向就读学生发放中等职业学校国家助学金每生每月200元,每生每年按照10个月发放2000元,精准扶贫户学生每人每年还可享受1900元的专项补助金。

  三是在建设全域美丽乡村方面要实现率先发展。对代表我省获得国家级一类技能竞赛前5名的石市选手,给予2000元至1万元的一次性奖励。

  首届中国游戏行业投融资交易会虽是初次亮相,却取得了非同小可的成绩,为初创游戏企业和中小研发团队搭建平台,赢得资本的关注,拓展更多资源,不断推动中国游戏产业发展壮大。

  在“六一”国际儿童节即将到来之际,今天(5月30日)上午,省委书记、省人大常委会主任王东峰到石家庄市桥西实验小学慰问,参加“放飞新梦想,拥抱新时代”主题日活动。打赢脱贫攻坚战,要消灭形式主义。

  双方此次签署的《战略合作协议》实际为上次协议的续签,至于协议涉及的具体合作业务,需双方另行签订具体协议进行约定。

  装上“微镜头”,延伸监督触角。

    据悉,下一步,重庆将成立8个核查小组,对余下的16个市级自然保护区卫星遥感监测的人类活动进行实地核查和问题查处,对实地核查中发现的各类违法、违规问题,将及时报区县党委、政府,立查立改,及时进行生态整治恢复,并依据职责进行处罚;对整改不到位或短期内无法完成整改的,要求提出整改方案,限期完成;问题严重的要进行公开约谈、重点督办;强化责任追究,明确责任单位和责任人,严肃问责,并及时对遥感监测实地核查处理结果进行公示。对执法检查中发现的排污企业环境违法行为,依法依规严厉打击,该停产整治的坚决停产整治,该移交公安机关的必须及时移交。

  

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夫妻关系为何会恶化 3种互动模式是元凶

2019-08-23 11:40:22来 源:家庭医生在线      评论:0点击:
(责编:孟竹、高星)

夫妻要找出两人经常陷入的恶性互动,发现是什么行为导致了两 人冲突更加严重? 其实,这些戏剧性行为的背后,都与情感依附,与安全及恐惧的感受有关。

 

  夫妻要找出两人经常陷入的恶性互动,发现是什么行为导致了两人冲突更加严重?其实,这些戏剧性行为的背后,都与情感依附,与安全及恐惧的感受有关。那么,怎么改善夫妻关系呢?当我们将注意力放在整个赛局而不是那颗球,超越眼前的反应,就可以发现它固定的互动模式,进一步挖掘这些破坏性言语的底层真正想要表达的想法,引导出更深层、更柔软的情绪。

夫妻关系恶化夫妻关系恶化

  当夫妻缺乏安全感时,通常会被三种(互相指责、追与逃及退与冷)的互动模式所困:

  互相指责模式

  如果感情稳固,双方有安全感,这种互动模式虽然危险却也短暂。

  但对感情较不稳定的夫妻而言,它就会变成习惯及根深蒂固,阻碍情感重建与修复的一切可能,永久并彻底破坏两人的关系。

  当感觉双方有距离时,我们会选择苛求与苛责,或者退缩与封闭策略,部分反映个性,但绝大部分取决于以往,我们从某些重要的依附关系中学得的经验。

  一旦失去安全感及伴侣的回应,我们要保护自己,并维持我们与对方的连结,有两方面:1、是避免投入感情,即试著麻痹自己的感情,关闭并否定自己的依附需求;2、则是聆听自己的焦虑,并争取对方的注意力与反应。

  一旦它变成习惯而根深蒂固,就会形成一种强而有力的恶性循环:你愈发动攻击,给我的威胁感就愈大,我就愈防着你,反击也会愈厉害。

  停止这种模式的秘诀,就是认清没有人是坏蛋,夫妻双方都是受害者,能说:“我们又开始想要证明对方错了。如果这样继续只会彼此伤害,可以再谈谈吗?”不一定非得分出谁对谁错。

  唯有互相指控的本身才是罪魁祸首。他们的敌人不是对方,而是彼此的负面互动。

  追与逃模式

  这是情感关系中最普遍,也是最难摆脱的互动模式。因为隐藏于背后的,是世界上最强烈的情绪与需求,为了争取一种彼此连结,且能获得安慰保证的回应。

  在良好的婚姻状况下,会把痛苦或失望,当成需要亲近的讯号,而不是关系的批判。然而,若夫妻关系不稳定,‘抗议之舞’的速度就会加快加剧,两人就会彼此抱怨、愈来愈痛苦,关系也愈来愈远,制造出稳定的回路。

  新婚便落入这种模式,通常都维持不到五年;有些人则长年陷于这种困境。

  面临感情危机时,男人通常感觉自己受到对方批判、拒绝与否定,而扮演退缩的角色。他们压抑情绪的反应与需求,竭尽所能地避开对方的愤怒与否定,运用理性分析问题以逃避情感的交流,而不愿意承认两人之间有问题。

  女人谈的则是自己被抛弃、未被接纳、失落与孤单的感觉,感觉没有受到对方重视或珍惜,并因为对方鲜少回应而感觉生气。因女性的情感需求通常比较敏感,所以她们常扮演强势要求、善于责备的那方。

  令人悲哀的是,尽管一个男人为了解察觉妻子的烦恼,竭尽所能地提供意见与方法,却不明白对方真正要的是他在情感上的保证,他的保证才是她要的解答。

  从情感依附的观点来看,它的问题在于情感上的距离,而不是冲突或克制的问题。如果得不到回应,‘致命的’孤立感、失落感及无助感将随之而来。尤其当你所倚靠且心爱的人忽略你存在的时候。

  从整体去察觉自己陷入这种模式的循环,知道彼此的行为会如何将对方扯进该模式中。了解这种互动模式的本质,学会认清情感连结的呼求。因此不要只专注于对方所说的最后一句话,也不要回应它。知道我们的伴侣不是敌人而是‘夫妻舞步’本身,夫妻才能站在同一阵线,进而讨论彼此情感的依附与需求。

  冷与退模式

  一旦强势、严苛的那方,试着压抑情绪、放弃并开始沉默,两个人都已防卫与否定,关闭自我,进入自我保护的状态中。两人都认定他们自身的缺点就是问题所在,为了隐藏自己的不可爱、没有人愿意冒险向对方伸出手,因此之间根本没有互动。

  这种互动中,其中一人通常会描述自己如何纠缠对方,又如何抗议彼此缺乏连结;另一方通常会选择弃权,而受困于退缩状态,并试图否认两人即将分开的可能性。

  “冷与退”模式的症结其实在于它给人的无助感。时间愈久,两人的距离愈远,愈来愈不敢向对方敞开心房。随著疏离感与无助感的逐日加深,他们会愈来愈将自己隐藏。重新开始的第一步,是要知道自己如何作茧自缚,又自己如何剥夺自己所需要的爱,决心终止彼此疏远的循环,摆脱令人痛苦的互动,重建稳固情感的连结。

  请记得,两人争吵的内容都不是真正的问题;真正的问题永远和你俩的情感连结是否稳固、安全有关,它涉及了可及性、回应性和情感的投入性。察觉这种互动模式,正是我们跳出疏离循环的第一步。一旦你能辨识出这些恶性循环,并承认它们把你们困住,你就已经学会如何摆脱它们了。


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